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DIY : Shampoing solide pour toute la famille

DIY : Shampoing solide pour toute la famille

Le contexte

Ma louloute de 12 ans a des pellicules, ça débute bien ), je n’ai plus de shampoing solide, mon homme a le cuir chevelu qui démange et ma 2ème de 7 ans a les cheveux particulièrement secs.
Si je regarde l’historique de notre hygiène capillaire :
J’ai une grande qui vit chez son père et qui utilise pas toujours des bons shampoings.
J’ai ma 2ème qui utilise mes shampoings maison et ses cheveux frisés (ça n’aide pas) manquent de vitalité et de brillance.
J’ai mon homme qui utilise des shampoings labellisés bio mais qui a le cuir chevelu qui démange.
Moi je perds mes cheveux depuis la naissance de ma dernière fille.

Il nous faut donc à tous, un ptit coup de boost capillaire.

Précautions et conditions d'hygiène

Avant d’entamer votre recette, n’oubliez pas les précautions d’hygiène d’usage :
> Lavez bien vos ustensiles et environnement de travail.
Procédure très bien expliquée chez calybeauty.com/ ou dans la partie recettes et formules en bas des fiches produits  sur le site Aroma-zone.fr.
> Lavez-vous soigneusement les mains et ongles.
> Utilisez des serviettes et torchons propres.

Précautions particulières en raison de l’utilisation du tensioactif SCI :
« Produit pulvérulent, irritant des voies respiratoires, des yeux et potentiellement de la peau lors de sa chauffe, à manipuler impérativement avec des gants montants, des lunettes de protection et un masque à poudre. »(source Aroma Zone). Pour remplacer, moi je mets un foulard qui me couvre le nez et la bouche, des lunettes de soleil et j’ouvre la fenêtre de ma cuisine. J’ai une super dégaine, tous les boysband sont devant ma porte. 😉

En fait il y a quoi comme ingrédients dans un shampoing solide?

En général vous trouverez les 5 types d’ingrédients dans les recettes de shampoing solide homemade :
– 1 Tensioactif pour laver les cheveux et solidifier le shampoing
Je n’utilise que du SCI (Sodium Cocoyl Isethionate) depuis le début
=Tensioactif dérivé de l’huile de coco, présenté sous forme de poudreJe prends toujours ce tensioactif et pas un autre, pour plusieurs raisons très importantes à mes yeux :
>> C’est le tensioactif le plus doux qui soit à l’heure actuel (pas irritant pour le cuir chevelu).
>> Il est biodégradable et donc respectueux de l’environnement.
>> C’est l’ingrédient phare, qu’on retrouve dans les shampoings solides bio vendus en ligne chez Lamazuna, Pachamamaï.
>> Tous les cheveux de ma famille l’aiment bien.
>> Je n’ai plus de démangeaisons depuis que j’utilise ce shampoing.
Pour comprendre ce qu’est un tensioactif, je vous invite à lire cet article de consoglobe et pour vous motiver à prendre celui-ci et pas un autre, lisez cet article.
La part de SCI dans un shampoing solide : vous ne devez pas dépasser 60% du poids total de la préparation (recommandation donnée sur tous les sites spécialisés dans les cosmétiques maison).
Surtout je vous invite à réduire au maximum sa proportion dans votre shampoing, même si c’est le plus doux cela reste un tensioactif. Dans ma recette, il constitue 40% et ça fonctionne très bien.
Je suis tombée hier sur l’article d’une blogueuse que j’aime beaucoup qui justement partage ses tests : Elle n’a pas pu aller en dessous de 30% , sinon son shampoing s’effritait rapidement.

– Un corps liquide : de l’eau c’est le minimum
L’eau va servir à faire fondre le tensioactif, car il n’est pas du tout soluble dans l’huile.
Profitez-en pour utiliser des eaux florales, infusions.  L’intérêt d’une eau florale c’est qu’elle a les propriétés et vertus adoucies de l’huile essentielle de la plante dont elle est issue. Pourquoi s’en priver ? La seule recommandation que je vous donne, liée à mon « expérience intuitive », c’est de vraiment les faire chauffer à feu doux lorsque vous les mettrez au bain marie.
Au niveau de la quantité de corps liquide : Comptez entre 15 et 20% du poids de la préparation.

–  Une huile végétale ou beurre végétal de votre choix
J’ai choisi des huiles/beurres pour réparer, donner de la brillance, pour protéger et pour stimuler la pousse des cheveux. Saviez-vous que l’huile de ricin et l’huile de moutarde favorisaient la pousse des cheveux?
Leur part varie entre 20 et 25% du poids de la préparation.

– Des poudres de plantes ou poudres minérales :
Les poudres qui ont la palme dans les shampoings solides fait maison sont : le shikakaï, le rhassoul, l’argile, la poudre de guimauve, d’ortie piquante et la poudre d’orange.
Toutes ces poudres ont des vertus antipelliculaires, de stimulation de la pousse du cheveux, et elles embellissent le cheveux en le gainant. Vous en trouverez donc certaines dans ma recette.

– Des actifs : Huiles essentielles et autres actifs
Je n’ai mis aucune huile essentielle pour que toute la famille, enfants compris, puissent l’utiliser. J’ai sélectionné en revanche d’autres actifs : Protéines de riz, la provitamine B5 et de la vitamine E qui fait à la fois office d’actif et de conservateur et la glycérine végétale pour ses vertus hydratantes.
Au niveau du dosage, il est propre à chaque actif. (Voir tableau ci-dessous)
Ces actifs se versent toujours lorsque la préparation est tiédie, donc hors de toute source de chaleur (=hors du feu).

Glycérine Végétale 1 à 10%  du poids de la préparation (source aroma zone)
Proteines de riz     0,5 à 5%
Provitamine B5     2 à 5%
Vitamine E 0.1 à 0.5%

 

 

 

 

 

 

J’ai choisi des ingrédients en fonction de nos besoins (cf le contexte de cette recette), si vous n’avez pas les ingrédients chez vous, ce qui est tout à fait probable lorsqu’on démarre dans les cosmétiques maison, prenez 1 ingrédient appartenant à chaque type, et les actifs sont facultatifs. Le seul où vous ne pourrez faire l’impasse, c’est le tensioactif.
En fonction de la nature de vos cheveux (si vous la connaissez), allez voir les articles de ces 2 blogueuses qui vous permettront de choisir l’eau florale/Hydrolat et les huiles végétales en fonction de vos besoins.
Et si vous souhaitez mettre des Huiles essentielles, Florence vous dresse sur son blog un bon panorama pour choisir l’huile essentielle adaptée.
Je vous accorde qu’il y a beaucoup d’ingrédients dans cette recette, mais j’ai eu la main lourde sur certains actifs qui n’étaient en fait pas nécessaires car ils avaient des vertus similaires.
Je vous donne donc 2 listes d’ingrédients :  une minimaliste qui fonctionne pour l’avoir testée de nombreuses fois, et une autre qui correspond aux ingrédients utilisés pour cette recette.

1. Liste minimaliste

Quantité

Ingrédients

Vertus

20 gr de SCI ( Sodium Cocoyl Isethionate) Nettoyant, moussant, indispensable pour solidifier le shampoing
10 gr d’Eau florale de menthe poivrée Tonifiante, donc stimulante pour la repousse
6,5 gr de Poudre de Shikakaï Nettoyant, fortifie et fait briller les cheveux
1 gr de Poudre de guimauve Rend les cheveux doux, facilite leur démélage, apaise les cuirs chevelus irrités
6,5 gr de Beurre de Karité Nourrit et fait briller
3,5 gr d’Huile de Ricin Stimule la pousse
2,5 gr de Glycérine végétale Humectant, Hydratant
1 gr de Vitamine E Actif antioxydant – bon pour la régénération des cellules
2,50 gr de Protéine de riz Fortifie et fait briller les cheveux

 

2.Liste des ingrédients utilisés pour cette recette :

Quantité Ingrédients Vertus
20 gr de SCI Nettoyant, moussant, indispensable pour solidifier le shampoing
10 gr d’Eau florale de menthe poivrée Tonifiante, donc stimulante pour la repousse
3 gr de Poudre de Shikakaï Nettoie, fortifie, fait briller et donne du volume aux cheveux
1 gr de Poudre d’orange Tonifiante, donc stimulante pour la repousse
1 gr de Poudre de guimauve
Rend les cheveux doux, facilite le démélage et apaise les cuirs chevelus irrités
2,5 gr de Poudre d’ortie piquante Tonifiante, donc stimulante pour la repousse
5 gr de Beurre de Karité Nourrit et fait briller
2 gr d’Huile de Ricin Elle fortifie, répare et stimule la pousse
3 gr de Macérat de Calendula Réparateur, et protecteur
2,5 gr de Glycérine végétale Humectant, Hydratant
1 gr de Vitamine E Actif antioxydant – bon pour la régénération des cellules
1,25 gr de Provitamine B5 Fortifie, apaise, donne du volume aux cheveux
1,25 gr de Protéine de riz Fortifie et fait briller les cheveux
1 C à Soupe de poudre d’Hibiscus (pour colorer) Fortifie, stimule la repousse et colore le shampoing

Matériel

– 1 Bol qui passe au bain marie
– 1 Pilon
– 1 Cuillère à Café
– 1 Moule souple
– 1 balance de précision
Si vous n’en avez pas, lisez mes astuces ci-dessous :
En général les balances normales affichent un poids à partir de 5 gr/5ml, cela devient alors difficile de peser les ingrédients qui ont un poids ou un volume inférieur. Ne vous inquiétez pas :), il existe des solutions.
Astuce n°1 :  vous pesez d’abord le contenant de l’ingrédient (par exemple le pot d’huile de coco, puisque son poids est <inférieur à 5 gr)  et vous notez son poids n°1 sur une feuille de papier, ensuite vous prélevez un peu d’huile de coco dans un récipient, et vous re-pesez votre contenant et vous notez le poids n°2. Lorsque la différence entre le poids n°1 et le poid n°2 correspondra au poids souhaité et bien ce sera bon. Ceci est une astuce donnée lors d’un atelier que j’ai suivi chez Aroma Zone et qui est très pratique lorsque vous n’avez pas de balance de précision.
Astuce n°2 : vous pesez d’abord l’ingrédient le plus lourd qui dépasse le seuil des 5 gr, en ne remettant pas à 0 lorsque vous passer aux ingrédients suivants, notez en additionnant le poids des ingrédients suivants jusqu’à terminer par le ou les ingrédients le plus léger.Et là il n’y aura plus de soucis de poids minimum de la balance.

Mode opératoire

– Versez tous les ingrédients dans le bol.
– Chauffez au bain marie (on chauffe doucement, pour ne pas altérer les actifs des ingrédients).
– Mélangez bien, et appuyez bien avec le pilon pour que les grains du SCI fondent au maximum.
– Une fois la préparation homogène ( ça fait un peu pâte à choux), mettez -la dans le moule.
– Tassez au maximum.
– Une fois refroidi, placez le moule au frigo pendant 1h et attendre 48h avant utilisation.

Utilisation

C’est très simple : vous vous mouillez les cheveux, vous humidifiez votre shampoing et faites-le mousser  entre vos mains et puis appliquez-le sur les cheveux.

Mes autres recettes de shampoing solide

Vous avez peur de vous lancer?
Vous avez un doute sur le mode opératoire?
Je vous donne RDV sur l’un des articles ci-dessous où les tutos sont en vidéo.

Où se procurer les bons ingrédients?

Lorsqu’on se lance dans les cosmétiques maison, c’est souvent lié à une démarche écologique et aussi personnelle (autonomie, créativité, curiosité, fun, minimalisme…). Plus j’expérimente, plus je m’intéresse à la composition des cosmétiques, et aux conséquences sur la santé et sur l’environnement de certains ingrédients. Tous les cosmétiques aujourd’hui ont été visés pour leurs méfaits écologiques : ingrédients chimiques, avec du pétrole, non biodégradables et perturbant l’équilibre hormonal de toutes les espèces…
Je privilégie donc les ingrédients bio, de qualité et fabriqués en France ou près de chez moi. Et que je veille, même si c’est parfois difficile, à ne plus mettre trop d’ingrédients dans mes recettes.
Julien Kaibeck sort de mon corps s’il te plaît 🙂 … je suis devenue « Slow cosmétique ».
Sur internet je m’approvisionne exclusivement à 2 endroits : chez Make It beauty et sur Slow cosmétique, je vais aussi tester Onatera (qui a bonne presse auprès de l’herbaliste  Christophe Bernard, dont je suis la formation en ce moment sur la fabrication de produits santé et cosmétiques) et sur  le site Compagnie des sens (j’ai souvent du plaisir à recevoir leur newsletter où l’humour vogue toujours avec pédagogie).
Près de chez moi, je vais dans les magasins bio, en herboristerie ou directement chez les producteurs.

Liste d’ingrédients minimaliste

Ma démarche et les suites de cet article

Ma démarche :
– C’est  de vous pousser à vous lancer dans la réalisation de vos propres cosmétiques maison.
– De vous enlever les freins qu’on peut se mettre tout seul, du genre, « j’ai pas tous les ingrédients », « ils sont trop chers », « c’est compliqué ».
– De vous amener à consommer moins et mieux.
– D’être bienveillant envers vous même afin de l’être envers les autres.

Les suites :
De  vous proposer encore et encore des tutos vidéo de recettes de cosmétique et aussi de cuisine. Quand on aime on ne compte pas 🙂
Les tutos vidéos, ça enlève pleins de barrières : on a l’image, le son et c’est animé. Et c’est pour moi une des meilleures façons d’apprendre, vous ne trouvez pas?

Si j’ai réussi à vous intéresser aux cosmétiques maison alors allez voir :
1. Mes articles dédiés aux shampoings solides :  spécial repousse et cheveux ternes – mon tout 1er shampoing solide – 3 DIY shampoing solide pour cheveux gras, spécial repousse et pour enfants

2. Les livres que je vous conseille d’acheter :
— « Créez vos cosmétiques bio » de Sylvie Hampikian
— « J’embellis mes cheveux » de Sylvie Hampikian et Alexandra Perrogon
— « Slow Cosmétique – le guide visuel  » de Julien Kaibeck et Mélanie Dupuis
— « Adoptez la slow cosmétique » de Julien Kaibeck
— « Les Cosmétiques naturels  » de Anita Bechloch
— « La vérité sur les cosmétiques » de Rita Stiens
— « Cosmétique solide » de Stellina Huvenne

3. Les blogueuses et blogueurs que je vous conseille de suivre :
http://www.mamzelleemie.com
http://vert-citron.fr
http://antigonexxi.com
https://echosverts.com/

http://www.lessentieldejulien.com

4. Les groupes facebook qui donnent à réfléchir :
Incroyables Comestibles Rhône-Alpes
Gestion budgétaire, entraide et minimalisme
Colibris 69 Lyon
Pour une vie plus simple:Expériences Bio/Minimaliste/ZéroDéchet/RecyclageLes écolos bio zéro déchet
Les licornes de Rhône-Alpes – Gestion budgétaire, entraide et minimalisme
ZD productions

J’aimerais beaucoup avoir vos retours, alors n’hésitez pas à me laisser un commentaire pour que nous puissions discuter 🙂
Et si vous êtes plus souvent sur facebook ou instagram, j’y suis aussi 🙂

Magali.


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